Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Chủ đề 5: Con người và sức khỏe - Bài 18: Chế độ ăn uống

Nội dung tài liệu: Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Chủ đề 5: Con người và sức khỏe - Bài 18: Chế độ ăn uống

1. CHỦ ĐỀ 5: CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE BÀI 18: CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG
2. Điều BàiCácEmgì hát hãyemsẽ nhắc cóxảykể biếttên rađến 1vì nếumón cácsao con emCòăn thường xuyênembịvật đau thíchnàoăn bụng?những nhỉ nhất ? món ăn mà mình thích?
3. Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn ( Tiết 1)
4. Hoạt động 1: Xác định các thức ăn khác nhau thì cung cấp cho cơ thể năng lượng và các chất dinh dưỡng khác nhau
5. Năng lượng và thành phần dinh dưỡng trong 100g thực phẩm
6. Nếu thường xuyên ăn một đến hai loại thức ăn trong thời gian dài thì có đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể hay không? Vì sao chúng ta phải ăn nhiều loại thức ăn?
7. - Nếu thường xuyên ăn - Các thức ăn khác nhau giúp một đến hai loại thức chúng ta ăn ngon miệng, tiêu ăn trong thời gian dài hóa tốt thì không đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể
8. - Các thức ăn khác nhau thì cung cấp cho cơ thể năng lượng và các chất Chúng ta phải ăn nhiều loại dinh dưỡng khác nhau. thức ăn để cung cấp đầy đủ, đa dạng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
9. Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn ( Tiết 2)
10. Hoạt động 2: Tìm hiểu sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều rau, hoa quả mỗi ngày
11. - Cung cấp vitamin - Vìgiúp sao cho chúng mắt, ta cần thiết phải ăn đủ - CungĐể cấpcungchấtcấpxơ giúpchất rauthần và kinh,hoa quả da mỗi ngày? khoángnhanh nogiúpvà xươngphòng khỏe mạnh. chắctránhkhỏetáo bón. . .
12. Một số ngày em sẽ Một số ăn các loại ngày em sẽ rau như là ăn các loại rau cải, rau hoa quả muống, súp như là bơ, lơ cam, vải
13. Vì cơ thể cần Cần phải bổ sung, nhiều loại và thay đổi đa dạng các nhiều nhóm chất loại thức ăn để bổ dinh dưỡng để sung đa dạng chất đảm bảo hoạt dinh dưỡng, không động sống mỗi nên ăn quá nhiều và ngày. thường xuyên một món thức ăn nào đó
14. Hoạt động 3: Tìm hiểu về lí do phải uống đủ nước mỗi ngày.
15. Mỗi ngày, chúng em cần uống khoảng 1.5 lít nước.
16. Chúng ta phải uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho các hoạt động của cơ thể: - Tiêu hóa thức ăn, hòa tan một số chất dinh - Vận dưỡng. - Làm mát chuyển đi cơ thể khi khắp cơ ra mồ hôi. thể - Đào thải các chất độc, chất cặn bã qua nước tiểu, mồ hôi, phân.
17. CỦNG CỐ - DẶN DÒ
18. Tạm biệt và hẹn gặp lại